首页 广龙堂 广龙堂答疑 老师颈椎第五六节狭窄怎么调理? 颈椎狭窄了,是督脉严重的不通。要想打通身体的督脉,必须要打坐,打坐的同时点后溪,因为后溪直接通督脉。这样颈椎每天保护它,每天通一通。可以缓解。再有站桩前有个转头的动作,刚开始转脖子会响,慢慢做气血就会循环上来,坚持做也可以缓解。 录入时间: 6年前 提问:刘冰 回答:庞忠成 类型:答疑