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失眠的原因


现在简单讲一讲晚上要睡眠这一块。现在很多人睡眠都不好,特别现在有些失眠导致抑郁症,严重的导致分精神分裂 。其实这都是跟你最开始不按正常的规律去睡觉有关,导致一些混乱之后。你再想去改变过来就是很难的,所以会出现这些失眠的症状。

为啥导致失眠的症状呢。有的人说我没有什么太不好的生活习惯,突然就失眠了。原因就是在很久以前,不是一年,两年,在很早之前你就已经耗掉了你的肾精和元气。这时你的肾精不足,元气不足,你的脾运化不好,你的肝收藏的功能不好,整个五脏。导致一种混乱,整个气机逆行。这就是导致你的失眠的主要原因,不是说现在你一天两天得的病。

为啥现在很多人失眠,你治了很多年,为什么治不好。 而通过经络点穴,有的一次他就好了,他就能睡得很香了。其实现在在医学上就一个失眠症,但就是没法治愈,必须长时间让你付这个抗抑郁药。这个药你吃上之后把你的肝肾脾的功能伤害的非常非常严重。所以说你要想治你的失眠,其实很简单,你通过一个简单的打坐,通过一个早起早睡的习惯,之后失眠自然调整过来了。

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