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庞老师我想问下,我站桩有两个多月了,便秘感觉比以前好了,每天站桩半个多小时,能感觉有麻有风,但是腿一直感觉不到有风,就是腿没感觉,是不是不通?


站桩两个月收到很大的效果已经很好了,你再配合一下跪坐。就是站桩后再家里可以配合一下跪坐,夏天在外面也可以跪坐。跪坐时,脚会有感觉,会麻,还会有排风的感觉。再就是打坐之后,配合一下跪坐,脚上都会有感觉。你这个明显体现出腿上经络不通,腿上如果通了一站气血上下是运行的。你长时间坚持站桩打坐,气血就会运行起来,经络就会畅通。身体上的问题通过经络都慢慢地排出体外。坚持去做。
录入时间:   提问:Lily   回答:庞忠成   关键词: 站桩感受

类型:答疑

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