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庞老师分享的五行菜。调和五脏抗病毒。


给大家分享我的食疗养生,抗病毒方,以下方拌在一起吃,黑木耳,白木耳,青萝卜,或(红萝卜),胡萝卜,紫皮洋葱,西红柿,调料有,抗病大蒜半头,平时两三半即可以,大葱,香菜,白糖少许,盐适量,芝麻油,醋适量,能吃辣椒可以适当放。
以上方有五色对应五脏搭配,具有调和五脏,滋阴润肺,调理脾胃,润肠通气作用!特别大蒜洋葱,有抗病毒杀菌作用,黑白耳有润下排毒作用!胡萝卜和西红柿补充微量元素和维生素作用,特别春天吃萝卜有通气作用!古人讲常吃萝卜胜人参!只要坚持吃调养生机预防疫情!希望能发给大家度过疫情信心!这次疫情也给人们敲响警钟!改变不良生活习惯好!调整好的生活方式!强大自身免疫力才是健康法宝!
录入时间:   提问:庞忠成

类型:语录

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