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高血压,站桩功如何练?


这个高血压的问题实际,在经络上讲血压高的人如果不是肝肾引起血压高的问题,这都是经络不通导致气血运行不畅,这样会产生一些淤堵,这样气就会导致血压高。其实血压高在量压的时候你感觉到主要是气不通,咱们加压也是用气,所以会导致这种高压。但是这种高压现在在咱们这个长时间的医学认为这个高血压必须得降压,但是吃降压药只是降压一时,甚至连一整天也管不上只能管这一时,实际这样长时间服药会伤害肝肾,肝肾的功能会更加下降,所以高血压是身体的一种自保,身体的一种免疫力增强,血压高的人说明身体的免疫系统还可以,它能把压力能升起来,有的人严重的问题甚至血压反而不升高了,所以这样不是严重肝肾导致的血压问题,通过站桩打坐完全可以解决。就像咱们这个站桩,站桩后必须要配合跪坐,就是站桩经络通畅后有的一些气不降,但是有的一些高血压病人站完桩之后会高,这就是它气机不循环,但是你血压高了你也不用担心它,你通过跪坐之后气降下去之后,它这个血压自然就降下来了。但是高血压的人站桩手不要抬过高,不要高于膻中穴,一定要往下放低一点,这个就是说它这个血压不会往上引领,所以说血压高的人主要的问题都是出在腿上,你坚持站桩打坐和跪坐,能把你腿上的经脉打通,气血可以下行。气血下行之后,血压的问题自然就解决了,有的甚至说打坐跪坐之后你血压高可以量,量完它高了之后,你坚持到打坐能坚持半小时以上,完之后直接跪坐,跪坐之后你再平躺一下,你感觉脚麻完之后,你再量血压有的基本上就降下来了,所以这个方法是非常有效的,只要你认真做,坚持做,它会调整好,这种调整是经络通畅了,人体的五脏六腑都跟12经络有关,都是相互相通的,自然也就解决了。

(注:低压高的高血压属于肝肾引起的,相对难治。)

录入时间:   提问:江东乡亲   回答:庞忠成

类型:答疑

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