自己治病

小周天实际跟中脉有很大一个区别的。小周天就是人体的任督循环，这是小周天的一个运行。中脉必须得十二经络都通了之后，大小周天都通，气脉归中，才能归于中脉。所以中脉一通，身体的气血就比较旺盛了，身体的十二经络、百汇整个都打通了。所以中脉跟小周天区别是很大的。想通中脉，不是说短时间就能实现的。首先需要十二经络通，大小周天都打通之后，气脉才能归中，才能通脉中脉。所以这个需要练习，需要天天认真去做去坚持，慢慢地通过功夫一点点才能通开。