自己治病
经验分享：何卓调理一位类风湿和腰间盘病例分享
调理了一位56岁女性，患有腰间盘突出多年，血脂高，有类风湿。
经过调理现在睡眠特别好，一夜不醒直到闹表响。
以前早上起来手胀不能握拳，刷牙不能拿牙刷需要拿热水泡好久手指才能活动，我给搓了好多次酒，现在手能够握拳了，早上起来手没有那么胀了现在走路腿也轻松了，脸色也好多了有点透着粉了。
之前总打嗝，不放屁，点第一天就开始放屁了，过了两三天就不打嗝了。两个手一直排的特别好，点肚子肚子里一直咕噜咕噜叫，有时屁股腰能热，今天两个脚都麻了。
练功这方面，从开始的不认真没感觉，跪坐一分钟也坐不住，打坐时间短。现在打坐50分钟，跪坐20分钟，站桩半个小时，还有压腿之类的我给留的作业都能完成了。站桩10分钟左右就开始上厕所排便，回来还能站30分钟。打坐站桩，脚都能排特别麻，而且每天的感觉也是不一样的。感觉越来越好又加了疗程
经过调理现在睡眠特别好，一夜不醒直到闹表响。
以前早上起来手胀不能握拳，刷牙不能拿牙刷需要拿热水泡好久手指才能活动，我给搓了好多次酒，现在手能够握拳了，早上起来手没有那么胀了现在走路腿也轻松了，脸色也好多了有点透着粉了。
之前总打嗝，不放屁，点第一天就开始放屁了，过了两三天就不打嗝了。两个手一直排的特别好，点肚子肚子里一直咕噜咕噜叫，有时屁股腰能热，今天两个脚都麻了。
练功这方面，从开始的不认真没感觉，跪坐一分钟也坐不住，打坐时间短。现在打坐50分钟，跪坐20分钟，站桩半个小时，还有压腿之类的我给留的作业都能完成了。站桩10分钟左右就开始上厕所排便，回来还能站30分钟。打坐站桩，脚都能排特别麻，而且每天的感觉也是不一样的。感觉越来越好又加了疗程