自己治病
我打坐完了，补气。手放在神阙好长时间不想动，手也麻，就是想动也不能动，象被吸住了，要使劲才能动，是不是我的气就在这了？
它不会在这里，因为你一补气你手的通道就会往外排。人身体非常神秘，不用担心。为什么不用担心呢，因为练习任何功，浊气只会往外排，不会往里走。只要你手指尖气端打开，它酥酥麻麻的会出去。气到指端阴阳交汇，正气回来，浊气出去。你看劳宫穴，正气在这里转 ，不停的转。劳宫穴最神秘，你看哪里有问题，你让劳宫穴治疗，一般小病劳宫穴都能治疗。你看你坐着时没事手护膝，你躺着时候手放在神阙。你的劳宫穴不停的往后转往里补，直接补你的肾，心肾相交。心肾相交用劳宫穴搓脚心比这个差远了。这可是真的心肾相交呀！你看后劳宫穴往肾经那一放跟肾直接对上，为什么对睡眠这么管用。