自己治病

你的问题主要是脾的问题，不是你胃不好，是你脾运化不好，吃进东西之后，脾运化不动，所以脾主运化之气，这气运化不动时会导致你的嗝逆，往上升，就是说你这个肺气不足，气降不下去，所以，肺与大肠相表里，大便也不好，要想改善这个问题，你要坚持打坐，每天至少要做到三十分钟以上，在打坐呼气时想一下胸口，心窝处，两乳中间，如果气能感觉到胸窝处的热的时候再往下想，感觉到胃，这样你胃里会有热感，气会下行，帮助脾运化，这样你慢慢地气下去之后，你的身体整个胃的功能就会慢民是地强大起来，脾的运化功能也会强大起来，大便也会慢慢地好起来，所以你要坚持天天去做，最好再配合站桩，或者在上厕所之前，点一下合谷和少商穴，这样配合一下更好，调理脾，在穴位上你可以按一下腿上的地机穴，三阴交，公孙穴，对脾有很大的帮助，常按合谷穴，让气往下降一降，非常好，每天坚持，你以后会很好的。