首页 广龙堂 广龙堂答疑 我的颈椎一直不大好,特别是风池穴的地方怕吹风受凉,受凉就特别的疼痛,还有肩井的位置也很疼,有时手臂手指有麻的现象。请问点什么穴位能够缓解,又要怎样做才能够恢复? 颈椎怕风主要是阳气虚,膀胱经、胆经不通,脑动脉回流受阻。多坚持打坐站桩,配合跪坐的同时,多点三阳穴、合谷、后溪、液门、太溪穴、足三里、三阴交、点公孙等穴位;脖子经常摇动,站桩前的预备动作对颈椎都非常好,对肩颈也有很大帮助,坚持做慢慢都会缓解。 录入时间: 5年前 提问:凌云花香 回答:庞忠成 类型:答疑