如果想根本解决问题，还是要坚持站桩，每次我站完桩，颈，腰，背，都会咔卡响。为什么会这样呢，站桩把寒湿之气排出，筋站柔，骨头才能慢慢复位。经络通畅，身体才根本上健康。如果单单靠一两个穴位能解决问题，那是不可能的。除非象师父那样全身点穴，才是根本解决问题的办法