看来你的站桩坚持的很不错，效果也非常好，贵在坚持很重要！人体和天地是相应的，有一年四季、春夏秋冬，春天是生发之机，身体深部的一些问题他会表现出来，这是一个好的现象。特别是腰酸腰痛都是深部的一些问题在往外走，向外排的一个过程，也是非常好，就像咱们身体肾、肝里面有寒气，春天之机，都有一种反应，特别像你这个乳房容易出现问题，经期的时候乳房出现胀疼是很正常的，排毒的过程当中，身体有寒受堵，往下下的时候不是特别通畅，会出现痛，在经期出现痛是正常的，这个不用担心，继续坚持做，非常好！