站桩后跪坐脚趾上有电麻感就是往外排，人体往外排这种麻有很多种，有电麻、酥麻。电麻、酥麻这都是往外排的一种，这都非常好，你要坚持去做，你跪坐的时候你去感觉这种电麻也是从脚趾簌簌往外排的感觉，也是往外走，能有这种感觉就非常好了。再就是象你说身体的寒邪，因为身体的寒邪通过电麻和酥麻都可以排出，有的一些象结晶会有针刺针扎的感觉这都是往外排，所以打坐站桩配合跪坐就会起到排的非常好的效果，你站桩后气血下行，打坐后也是气血下行，只要气血往下走的同时就把寒邪排出去，特别是打坐的同时正气还原，邪气就会往脚上走，脚上就会麻木，所以脚只要有一些麻木难受的感觉都是寒邪，再通过跪坐，正气往下运行的过程中把你停留在小腿上的寒邪排出体外，所以坚持站桩打坐配合跪坐一般的身体一些问题完全可以解决，效果也都是非常好的也不是一个二个人见到效果的，咱们这个群包括听喜马拉雅的成千上万的人