首页 广龙堂 广龙堂答疑 老师您好！ 我打坐快2年了，前面一直是单盘，从今年的五月份开始双盘，每次双盘时间为40分钟，开始双盘后例假就不正常，有时候两个月来一次，有时候一个月来一次。两个月来一次的量特别多，一个月来一次时量少 有的人是有这种规律性的两个月来一次月经，不用担心，只要是它有规律的就没有大问题。最好坚持站桩打坐跪坐，跪坐的时间加长，让气血下行会更加好。平时可以点点三阴交穴和复溜穴，阴陵泉。 录入时间： 5年前 提问：陈曦 回答：庞忠成 类型：答疑