老师，打坐时候眼睛睁着时候有点难受，但是闭上眼睛身体就跳。 尤其这两天厉害，我都感觉自己要跳起来了。
其实吧人的这个身体，打坐站桩在古代修炼中无论各种方法它都是一种基础。最早古代它没有什么各种功，武功。其实它是通过静坐过程中自发形成的。这种自发它会形成各种不同的动作，这都很正常。你静坐身体的各种契机开始动，这时候就会出现一种自发功的现象。自发功有很多种摇摆、跳动、摇头、身体不停的敲打，这都是一种自发现象。慢慢的你都可以自由控制想有就有，想让它无就无。没有一定的程度，但是真正到一定程度，我想让它出现就出现