身体的寒气是通过四肢，因为四肢是人体二十四条通道，手脚各六条通道。所以四肢通道不通，浊气就排不出来。但是通过肛门排气也可以排出，打嗝也可以排出。打嗝就是气逆行的，就是不正常，就是下面的通道不通，所以才会打嗝。排气是正常的，但是经络不通，下面寒大的人反而连排气都排不出来了。所以说经络通识非常关键的。经络通了，你的四肢通道也就通了，排气也能排下来。所以身体的垃圾、毒素、寒邪都可以排出体外。