早上5点30座桩右腿不麻了，比左天轻松些。
中午11:30分站桩，和左天一样，每10分钟时调整站姿。调整了两次后，在12点5分，两大腿开始抖动，慢慢频率加速，随之带动两手抖动，整个身体也抖动起来，随着全身冒出汗来，这时身不由已到了酥酥麻麻的境界，感觉很舒畅，一会儿平静了下来，真没想到站桩会这么奇妙。