庞老师您好！平日站桩打坐整个头的右半部分包括耳朵和脸部，发胀发木。今天打坐时胀的特别厉害，好像要把头撑暴，50分钟时从手脚往外排出了一些，好受些，一会儿又开始胀，现在头还有点胀，左腿脚麻，请指导谢谢！
你的头部，耳朵，脸发胀发木，实际上是很不好的现象，还好你能坚持练功 不然很容易导致腔隙性脑梗塞。你站桩能感觉到往外排是好事情，早上起床的时候感觉不舒服，可以用针刺一下十指尖和四缝，把气往外排一排，放一点血。脚麻是脑动脉回流受阻，身体比较寒导致的。平时应该多摇摇头，多运动，压压腿。还要避免空调，冷饮，电扇。一旦受寒，将会很麻烦，一定要防治住。加长练功时间，让寒邪排除的快些，不要有心理负担，你就坚持站桩打坐这些功法，就能慢慢恢复健康。