冬主收藏，咱们练功最好还是早一点好。冬天6点钟太阳已经出来了，这时候站桩就很好。养成一个习惯，你平常5点钟站桩是可以的，但冬天尽量在6点多站就可以了。站桩主要是往内调理，经络一通之后，你的气自然都会还原，并不是说不会藏，一样会有藏的作用，这是非常好的锻炼方法，应该天天坚持。