近视的问题主要是和肝肾有直接关系。没事的时候自己可以做咱们的面部操，眼保健操，特别睛明穴可以多点一点，因为睛明穴里边有结点，很深，特别你这种情况点睛明穴很关键。还可以点太溪穴、太冲穴和后溪穴，太溪穴是肾经穴位，肾主瞳仁，太溪穴可以直接通到咱们眼睛瞳仁，对眼睛有很大帮助，一定要长按。