庞老师我想问下，我站桩有两个多月了，便秘感觉比以前好了，每天站桩半个多小时，能感觉有麻有风，但是腿一直感觉不到有风，就是腿没感觉，是不是不通？
站桩两个月收到很大的效果已经很好了，你再配合一下跪坐。就是站桩后再家里可以配合一下跪坐，夏天在外面也可以跪坐。跪坐时，脚会有感觉，会麻，还会有排风的感觉。再就是打坐之后，配合一下跪坐，脚上都会有感觉。你这个明显体现出腿上经络不通，腿上如果通了一站气血上下是运行的。你长时间坚持站桩打坐，气血就会运行起来，经络就会畅通。身体上的问题通过经络都慢慢地排出体外。坚持去做。