你这膀胱经不通，你现在自己你只能自己点后溪和太溪。点点申脉穴，试试气能不能上来，如果你经络不通，点太溪后肾水也上不来，这也解决不了的鼻子干的问题，你自己多点一点，看能不能能感觉到从后背到脖子气往上走。如果能有热流感，你就会舒服些。