最好的医生是自己,打坐站桩来调理
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洗髓经呼吸有什么要求?


洗髓经对于初学者来说,正常呼吸就可以。实际上练到一定程度以后,一般都只吸不呼。你刚开始做不到,就正常呼吸就可以。
录入时间:  提问:夏淑苗  回答:庞忠成

类型:答疑

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