高血压其实很简单。你这种是一种淤堵造成的，你这种高血压最好不要吃药，如果吃药后会造成你以后血压升高。你这种通过打坐站桩完全可以好的，偶尔高不要担心，这种高压不会营影响你身体。你身体有时有些淤堵，身体机能需要激发需要一种高压把淤阻打开。所以不要盲目的吃药。