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老师我盘腿时间长一点了膝盖和胯骨就难受的不行了胀得难受。要是靠打坐能把这个问题解决吗?


你就是一个肾寒。包括你的膝关节,首先咱们肾虚的人都说腰膝酸软。其实腰和膝盖同时反应的问题,就明显体现你肾的问题,这就是肾很寒。
解决是可以需要时间和毅力,就是我能开始坚持20分钟受不了,一定要坚持55分钟以上。这个问题就解决了,达到这个时间
录入时间:   提问:公益班学员   回答:庞忠成   关键词: 打坐感受

类型:答疑

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