自己治病

你说的吉祥卧，想手指、想小腹都完全可以的，也是非常好的。我在课程里也讲过意念通经络。就是躺着你可以想三阴三阳的一个循环，就可以帮助自身通经络，也是一种卧功，也是非常好的方法。