首页 广龙堂 广龙堂答疑 老师您好! 我打坐快2年了,前面一直是单盘,从今年的五月份开始双盘,每次双盘时间为40分钟,开始双盘后例假就不正常,有时候两个月来一次,有时候一个月来一次。两个月来一次的量特别多,一个月来一次时量少 有的人是有这种规律性的两个月来一次月经,不用担心,只要是它有规律的就没有大问题。最好坚持站桩打坐跪坐,跪坐的时间加长,让气血下行会更加好。平时可以点点三阴交穴和复溜穴,阴陵泉。 录入时间: 5年前 提问:陈曦 回答:庞忠成 类型:答疑