首页 广龙堂 广龙堂答疑 打坐想手指时呼气,想小腹时吸气 对吗? 正常打坐时,先意念小腹,先想小腹后想指尖,气回补后顺着指尖把浊气排出去,这是自我锻炼的一个不错的方法。 录入时间: 5年前 提问:林志颖 回答:庞忠成 关键词: 打坐感受 类型:答疑