首页 广龙堂 广龙堂答疑 颈椎病咋办 颈椎病站桩就可以站好。站桩前有一个动作。可以看视频。第一步就是锻炼颈椎,第二步锻炼肩颈,第三部锻炼了腰椎,第四部胯部,然后膝关节。坚持做这些都可以好 录入时间: 6年前 提问:吴俐俐 回答:庞忠成 类型:答疑