老师，我这几天打坐后手上的经不时在抽动，微微痛，正常吗？
我腰突4-5节，站桩打坐时明显痛感，也像老师说的气堵在那里，怎么也下不去，只能找老师亲自点穴解决吗？
正常的，不要怕反应，自然反应都是正常的，不会有伤害的！
四五节腰突就是腿上淤阻严重。
自身锻炼就是毅力和坚持。
自己治病
老师，我这几天打坐后手上的经不时在抽动，微微痛，正常吗？
我腰突4-5节，站桩打坐时明显痛感，也像老师说的气堵在那里，怎么也下不去，只能找老师亲自点穴解决吗？
正常的，不要怕反应，自然反应都是正常的，不会有伤害的！
四五节腰突就是腿上淤阻严重。
自身锻炼就是毅力和坚持。