首页 广龙堂 广龙堂答疑 老师,晚上总是胡思乱想无法入睡怎么办? 脾比较虚,肝肾脾整个功能都出现异常,才会导致晚上失眠,再一个有抑郁倾向。尽量自己控制,多打坐站桩。刚开始打坐站桩虽然控制不了你思虑,那你该思就思、该想就想,尽量放松自己,等你气机一旦降下来了,这些问题就都解决了。其实身体的很多问题很简单,大部分由于气机不降,气机一旦降下来了,阴阳一交汇了,开始循环了,自然都会好了。 录入时间: 6年前 提问:园媛 回答:庞忠成 类型:答疑