首页 广龙堂 广龙堂答疑 老师!如果是冬季站桩,都说冬季主收藏,早睡晚起,太阳出来了再起床最好。但是我的上班时间是7:00,那我每天早上5:00闹钟起床站桩,好吗? 冬主收藏,咱们练功最好还是早一点好。冬天6点钟太阳已经出来了,这时候站桩就很好。养成一个习惯,你平常5点钟站桩是可以的,但冬天尽量在6点多站就可以了。站桩主要是往内调理,经络一通之后,你的气自然都会还原,并不是说不会藏,一样会有藏的作用,这是非常好的锻炼方法,应该天天坚持。 录入时间: 6年前 提问:郁秀清颜 回答:庞忠成 关键词: 站桩感受 类型:答疑