自己治病
我开始在家打坐会出现身上麻胀感觉很好，有时候突然就没有了。还有昨天晚上平躺时候耳朵痒，很痒，我知道是反应，但这是好事还是不好呢？我有肩周炎这个平躺手是背不过去的，手肩膀头是疼的。甚至够不着肾俞。
其实咱们打坐站桩到一定程度会麻胀不舒服，它是运行当中浊气出不去，当突然打开了，浊气一下就出去了，你就轻松了。气道打开了都出去了，你反而轻松了，没有感觉。这就是身体最正常的时候，要有个时间阶段。真正练功到一个阶段，你的身体坐下来也就没有麻的感觉了。
为什么要打坐，打坐最关键是防止漏气，守气把元气守住，你在守的过程中，气在体内走，浊气自动下走。为什么腿会麻胀抖，那是你体内浊气下不去，再里面顶着，等你顶出去，你就一下轻松了。这就是我说的为什么你要打坐再50分钟以上，自然而然就轻松了。
你耳朵的问题，你打坐平躺补气，是你的肾，在调整你的肾。你的肾里的寒邪之气在开窍，走你的窍穴它要往外走。这时候就会出现这种反应，这都是好的现象。
这个肩疼的问题，是要用力放，演变到一定程度就不疼了。不要怕疼，哪个角度疼，你就越往那个角度练习，练开了就好了。肩周炎其实这个问题很简单，一般人都得过，我也得过。我疼的时候抬手抬不起来，跑去拉单杠（嘎嘣）一下就下来了，真得有那狠心才能治好。下来以后自己摇，不能一下开了，你就不动弹了。肩周炎就是你肩胛骨那块骨膜受寒、抻着了。这层膜黏连住的，这个黏连一定要抻开，不抻开不会好。有的越黏连越重，最后长死了。肩周炎看似小病，疼起来成宿睡不着觉。治疗点穴，然后给它抻开。
为什么要打坐，打坐最关键是防止漏气，守气把元气守住，你在守的过程中，气在体内走，浊气自动下走。为什么腿会麻胀抖，那是你体内浊气下不去，再里面顶着，等你顶出去，你就一下轻松了。这就是我说的为什么你要打坐再50分钟以上，自然而然就轻松了。
你耳朵的问题，你打坐平躺补气，是你的肾，在调整你的肾。你的肾里的寒邪之气在开窍，走你的窍穴它要往外走。这时候就会出现这种反应，这都是好的现象。
这个肩疼的问题，是要用力放，演变到一定程度就不疼了。不要怕疼，哪个角度疼，你就越往那个角度练习，练开了就好了。肩周炎其实这个问题很简单，一般人都得过，我也得过。我疼的时候抬手抬不起来，跑去拉单杠（嘎嘣）一下就下来了，真得有那狠心才能治好。下来以后自己摇，不能一下开了，你就不动弹了。肩周炎就是你肩胛骨那块骨膜受寒、抻着了。这层膜黏连住的，这个黏连一定要抻开，不抻开不会好。有的越黏连越重，最后长死了。肩周炎看似小病，疼起来成宿睡不着觉。治疗点穴，然后给它抻开。