老师,我打坐1个多月了,有一天打坐时头上好像像蚯蚓在动,腿上也是,后来好像身上所有的气都到脚脖子处就下不去了,现在打坐就没这么大的感觉了。
身体像有蚯蚓爬动(也叫蚁行),这些像蚂蚁爬动的感觉都是经脉运行,但是你在通的过程当中,里面都有寒邪之气,所以会有这些感觉。
到脚脖子堵住了也是刚开始你的气不足,只能走到脚部,慢慢它会走到脚底,会排出去,一旦排出去了,你这个肿啊,包括痛,自然都好了。你只要坚持,慢慢的他会通过去。
到脚脖子堵住了也是刚开始你的气不足,只能走到脚部,慢慢它会走到脚底,会排出去,一旦排出去了,你这个肿啊,包括痛,自然都好了。你只要坚持,慢慢的他会通过去。