老师，我刚开始打坐脚会麻，今天坐了半个多小时也不麻，这是好还是经络堵排不出呢？_广龙堂

打坐正常的反应，如果脚不麻可以加长时间。坐40分钟或者做50分钟。打坐不怕时间长，时间越长，对你的气机生发越好。各种反应不用担心不用害怕，坚持坐就行。