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老师好!打坐时感觉胃里有股气往上顶着痛,怎么能缓解?谢谢!


气往上顶的时候,你就意念感觉手指,看手能不能麻,麻了就会排出去。配合叩齿,咬住后槽牙,卷舌,感觉有津液往下送,这时候它能把这个气化开,感觉通过脚排出去。
录入时间:   提问:梦云儿   回答:庞忠成

类型:答疑

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