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今天第二次站桩30分钟,双肩酸疼,两手麻酥酥的,中间有一阵胃不舒服,双脚麻木,最难受的是大腿,僵硬得像两根棍子,仿佛撑不住身体的重量,还老发抖,快结束时,头部和后背微汗,感觉小腹暖暖的
提问者:陈馨  •  站桩感受

回答者:

类型:语录

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