自己治病

今天第二次站桩30分钟，双肩酸疼，两手麻酥酥的，中间有一阵胃不舒服，双脚麻木，最难受的是大腿，僵硬得像两根棍子，仿佛撑不住身体的重量，还老发抖，快结束时，头部和后背微汗，感觉小腹暖暖的