老师好,我站桩打坐有近两年了,身体变化很大,但最近头上气感很强,只要人一静下头上像有什么东西压着,并有点痛,人静不下来,连额头都有气感,我也按了合谷,阳陵后湲等穴都要是气降不下来,请老师帮忙解答谢谢。
头上这种气感是正常的,在打坐站桩一段时间后,咱们头顶为阳,手三阳足三阳都交汇于头,所以气在汇聚的过程中还没有完全交汇,这是一个过程。等真正所有的阳经就是三阳五会都交汇了之后,头上也会有气感,但你不感觉它它就不会有的。你现在这种情况平时在打坐的时候感觉有气感就想手脚将气往手脚上引导,不要往头上去想,这样气慢慢就会降下来,等这些浊气通过手脚真正的排出之后,头顶这些胀的感觉就会减小了,所以要坚持,想手脚。