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师父,我原来白天的时候会在办公室打坐,上下午各一次,但是现在办公室已经开冷空调了,还可以继续打坐吗?我怕寒气入侵,反而对身体更不好


在办公室里打坐,开空调的时候,主要你要注意别直吹到你就可以。再就是在外面搭件衣服可以打坐。其实你打坐就可以抵御这种寒邪,打坐站桩都能防止空调病。因为你一做的时候气在里面内动它可以抵御寒邪。所以说打坐的时候,只要空调不直吹到你,外面搭件衣服是最好了。这样反而可以抵御这些空调病,要不然你不打坐身体里面的正气虚弱,寒气更容易侵入进来。所以你带件衣服,打坐的时候穿上就可以了。
 
录入时间:   提问:嘟嘟妈妈   回答:庞忠成   关键词: 打坐感受

类型:答疑

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