老师我今天听了你去年的音频说高血压按几个穴位就好，找到救星了，我脾肾阳虚和颈椎不好，请问老师安那几个穴位，每个嗯多长时间_广龙堂

高血压你坚持打坐站桩就可以好。不用按穴位，按穴位你点不对或点不到位，也起不到作用，你坚持打坐站桩比什么都好。