首页 广龙堂 广龙堂答疑 站桩打坐的时候,都是要专心,不能听,看,说。另外还要一个呼吸,这个呼吸是怎么个呼吸? 初学者,不要顾及太多,就静静地坐着就可以了,刚开始想静,你也静不下来。不是说你想静就能静的,不练一段时间,你是静不下来的。刚开始就是保持放松,尽量不要去听,看,说,养成静下来的习惯。暂时不用去想入静,真正入静的时候人的身心都空了,身体没有一点浊气的时候,才是真正的入静。 录入时间: 5年前 提问:匿名用户 回答:庞忠成 类型:答疑